consejos para quitar el hambre

hola chicas y chicos alguien sabe darme consejos para quitar el hambre? mi problema es que como mucho y me gustaría consejos o tips o información o lo que sea para calmarme un poco a la hora de comer

un truco para quitar el hambre es mascar chicle. otro consejo es tomar medio litro de agua cada vez que te de hambre. y otro más es realizar al menos 5 comidas al dia, pero muy ligeras
suerte

no estoy de acuerdo con tigo señor aconsejador, el chicle da caries y destruye el esmalte de los dientes, tomar agua 1litro de agua te pondra en el baño unas cuantas horas en el baño, y tedigo por q yo lo hize en el colegio y por poco siento que casi se me rebentaba la bejiga y el profa nada que dejaba ir al baño tuve que rociarme un buen rato un rabolito a la salida sin ofender a los naturistas pero el arbolito quedo hecho una completa m****

Opino lo mismo