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Pérdida de entre 10 y 15 kilos en 2 años dejando de cenar

Tema archivado en "Belleza y estética"



Mensajes: 15
Registrado: 25 Nov 2009
Autor: Francisco - Pérdida de entre 10 y 15 kilos en 2 años dejando de cenar - Publicado Mie Nov 25, 2009 4:57 pm
Consulta: MI HIJO HA PERDIDO EN 2 AÑOS ENTRE 10 Y 15 KILOS DEJANDO DE CENAR, ¿ESTO ES SALUDABLE?
María Tenza

Respuesta: Quitarse la cena no es bueno. Se llega al desayuno con más hambre. Aconsejamos que cene una pieza de fruta o 2 yogures o una tarrina de queso fresco con pan y fruta.




Autor: Invitado - - Publicado Mar Dic 01, 2009 7:40 pm
Por lo que sé perder peso rápido como 5 kilos en una semana, puede ser perjudicial para la salud; sin embargo 10 y 15 kilos en dos años, me parece que esta bien, claro que no soy doctora...

Mi madre siempre dice que lo más importante del día es el desayuno, y el almuerzo en segundo puesto... pero la cena no lo es, pero podría comer una fruta, porque igual nuestro estómago sigue trabajando.

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