Pérdida de entre 10 y 15 kilos en 2 años dejando de cenar
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Autor: Francisco - Pérdida de entre 10 y 15 kilos en 2 años dejando de cenar - Publicado Mie Nov 25, 2009 4:57 pm
Consulta: MI HIJO HA PERDIDO EN 2 AÑOS ENTRE 10 Y 15 KILOS DEJANDO DE CENAR, ¿ESTO ES SALUDABLE?
María Tenza
Respuesta: Quitarse la cena no es bueno. Se llega al desayuno con más hambre. Aconsejamos que cene una pieza de fruta o 2 yogures o una tarrina de queso fresco con pan y fruta.
María Tenza
Respuesta: Quitarse la cena no es bueno. Se llega al desayuno con más hambre. Aconsejamos que cene una pieza de fruta o 2 yogures o una tarrina de queso fresco con pan y fruta.
Autor: Invitado - - Publicado Mar Dic 01, 2009 7:40 pm
Por lo que sé perder peso rápido como 5 kilos en una semana, puede ser perjudicial para la salud; sin embargo 10 y 15 kilos en dos años, me parece que esta bien, claro que no soy doctora...
Mi madre siempre dice que lo más importante del día es el desayuno, y el almuerzo en segundo puesto... pero la cena no lo es, pero podría comer una fruta, porque igual nuestro estómago sigue trabajando.
Mi madre siempre dice que lo más importante del día es el desayuno, y el almuerzo en segundo puesto... pero la cena no lo es, pero podría comer una fruta, porque igual nuestro estómago sigue trabajando.
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