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Los 10 peores zapatos para tus pies

Mensaje: #1
11-07-2011, 10:27 PM
Los 10 peores zapatos para tus pies
El precio de parecer más alta

Basta con verlas en la alfombra roja, para dirigir la mirada al piso y admirar eso que toda mujer querrí­a tener: ¡los zapatos! Y así­, encima de esos tacones, ¿qué estrella no brilla? Pero lejos de brillar, ciertos zapatos pueden traer graves problemas. Conoce los 10 modelos que pueden arruinar tu pie.

1. Tacones muy altos

El 39% de las mujeres usa tacones a diario. De estas mujeres, el 75% sufre algún tipo de dolor en el pie o tiene juanetes, artritis en el dedo gordo, callos, “dedo martillo” y verrugas plantares, explica el Dr. Pedro Cosculluela, cirujano ortopédico del Hospital Metodista en Houston.

El problema de quedar muy arriba

Los tacones más altos –de 4 a 6” (10 a 15 cm)- causan inestabilidad en el tobillo y aumentan el riesgo de sufrir algún problema como torceduras o esguinces. Este tipo de zapatos carga demasiada presión en la punta de la planta del pie, describe el Dr. Kelly Geoghan, del Mercy Medical Center en Baltimore

[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_jennifer%20lopez%20zapatos.jpg]

2. Zapatos muy pequeños

“Muchas mujeres usan todos los dí­as para ir a trabajar zapatos que lucen muy bien pero que son simplemente muy pequeños”, explica el Dr. Cosculluela. Al no apoyar correctamente el pie entero, indefectiblemente aparecen los dolores no solo en el pie, sino en las piernas y en la espalda.

Desde la punta hasta el talón

Para que un zapato sea de la medida correcta, el pie debe apoyar cómodamente desde la punta de los dedos hasta el talón. Es importante que el zapato tenga la forma necesaria para sostener el peso del cuerpo y que no tenga nada que pueda lastimar al pie.

[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_zapatos%20chiquitos.jpg]


3. Zapatos de punta muy angosta

No permiten calzar correctamente el pie completo. Como consecuencia, explica el Dr. Cosculluela pueden aparecer ciertas deformidades en los pies como juanetes, dedo martillo y callos. Los juanetes, justamente, resultan de la desviación del dedo pulgar cuando recibe mucha presión por ser muy angostos.
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_ANGELINA%20JOLI...mpleto.jpg]

Si no sientes los dedos, ¡cámbiate de zapatos!

Esto es lo que producen los zapatos en punta o estiletos: los dedos quedan tan apretados que no les llega la circulación y entonces, ¡los sientes como dormidos! Aunque Angelina Jolie los luzca de maravilla, los estiletos pueden convertirse en tu peor tortura.
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_angelina%20jolie.jpg]


4. Zapatos muy grandes

Uno de los mitos alrededor de los zapatos es creer que si uno compra zapatos grandes serán más cómodos. ¡Error! El pie necesita sostén para poder soportar el peso del cuerpo. Al no tener un "agarre" seguro, se ve obligado a hacer un esfuerzo extra para que el zapato no se escape.

Los pies se reflejan en la cara

A Reese Whiterspoon en realidad no se le notan tanto, ¡porque es una actriz ganadora del Oscar! Pero si cualquier mujer sale con un zapato más grande, ¡seguro se le notará! ¿O acaso no te pondrí­as roja si se te quedara un zapato en la calle al subir al taxi o al bus?

[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_reese%20whiters...nromes.jpg]


5. Chanclas u ojotas

Aunque parezcan “inofensivos”, estos zapatos –tan comunes en verano- no tienen soporte en el arco, explica la Dra. Kelly Geoghan, del Mercy Medical Center en Baltimore. Además, al ser abiertos en la punta, aumenta el riesgo de lesiones e infecciones. ¡Sí­, la dueña de esos "piecitos" es Hale Berry!
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_halle%20berry%2...entero.jpg]


¿Adivina de quién es ese piecito?

Con la presión del zapato, el juanete puede ir empeorando, al perder su habilidad de soportar el peso. Esto desencadena que aumente la presión en el resto de los dedos y aparezca dolor o se forme el dedo martillo u otras deformidades. No obstante, no es algo que aparece de un dí­a al otro.
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_halle%20berry%20ojotas.jpg]


6. (ballet flats)Chatitas de “bailarina”

Estos zapatos son demasiado bajos y no tienen arco. Además, según explica la Dra. Geoghan, por lo general son demasiado “adaptables” a la forma del frente del pie y esto, para pacientes con juanetes o dedo martillo, puede resultar incómodo.
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_balerinas%20solas.jpg]


7. Birkenstock u ojotas alemanas

Estas ojotas que invitan a recorrer el mundo tienen un grave problema: “Este tipo de zapatos crean un taco negativo, donde el frente del zapato es más alto que el resto. Esto crea excesiva tension en el tendón de Aquiles y puede provocar fasciitis plantar o dolor en el talon”, dice la Dra. Geoghan.
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_800px-Birki%27s...ipedia.jpg]

8. Zapatos sin talón / suecos (mules)

Estos zapatos causan un trabajo extra en la punta del pie, al intentar acomodar el pie (ya que no tienen sostén detrás). “Esto puede contribuir a la formación de dedo martillo o de contractura de dedos”
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_Mules_loafers_b...w-heel.jpg]

9. Zapatillas de lona

Son las preferidas de las señores mayores. Pero es un calzado que no tiene arco de soporte y es tan flexible que casi es como andar descalzo. Sin embargo, hay algunas marcas que vienen con arco y con una suela más gruesa, ¡fí­jate eso antes de pensar en el color o el diseño!
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_keds.jpg]


10. Zapatillas de “cross training”

Si bien no son los peores zapatos, el problema está en que muchas mujeres las usan para diferentes usos. Pero como el taco es extremedamente bajo y entonces se pierde el control trasero del pie, no son recomendados para algunas actividades como el tenis. Igual, sólo a Eva Mendes le quedan así­ de bien...
[Imagen: 4e12ffd2b937951b78000049_eva%20mendez%20zapatillas.jpg]
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Mensaje: #2
22-11-2011, 03:33 PM
 
muy lindos....
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Mensaje: #3
05-07-2012, 10:42 AM
 
ayy es una lástima porque yo no duro nada con los zapatos de tacón!! con lo que me gustan!!
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